Цель:

закреплять и обобщать представления детей о здоровом образе жизни.

Задачи:

создать условия для закрепления знаний детей о благоприятном влиянии на здоровье настроения, гигиены, двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха;

способствовать развитию познавательного интереса, мыслительной деятельности, воображения;

побуждать детей отвечать на вопросы, учить делать выводы и умозаключения;

воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.

Оборудование и материалы: кукла Незнайка, музыка, предметы гигиены, поднос, мусорная корзина, муляжи продуктов, газированная вода, тарелка со льдом, платок, таз с водой, бутылочки.

Ход ООД:

Дети стоят в кругу.

Воспитатель: - Здравствуйте, дети! (Здравствуйте.)

- Здравствуйте! – ты скажешь человеку.

- Здравствуй! – улыбнётся он в ответ.

И тогда он не пойдёт в аптеку,

И здоровым будет много лет!

- Слово «здравствуй» означает «будь здоров», «живи долго», поэтому мы так часто говорим его друг другу.

Воспитатель: - Ребята, когда мы здороваемся друг с другом, то желаем при этом здоровья. Очень важно, чтобы человек был здоров. Народная мудрость гласит: «Здоровье дороже богатства. Здоровья не купить». Как вы думаете, что это значит?

Дети: - Это значит, что здоровье в магазине не продается, его нельзя купить за деньги.

Воспитатель: - А как вы думаете, где находится наше здоровье?

Где спрятана наша сила? Где спрятан наш ум? (наводящие вопросы)

Воспитатель: - Значит, здоровье –то, оказывается, спрятано и во мне, и в тебе, и в каждом из вас. Здоровье – это сила, хорошее настроение. Я открою вам маленький секрет: наше здоровье можно сравнить с солнцем, у которого много лучиков.

Воспитатель: - Здоровье надо с детства беречь. Поэтому сегодня мы познакомимся со способами, которые помогут сохранить и укрепить наше здоровье.

Стук в дверь. Приходит грязный и неопрятный Незнайка.

Воспитатель: - Здравствуй, Незнайка! А почему у тебя такой вид?

Незнайка: - Какой?

Воспитатель: - У тебя грязные руки, не причесаны волосы. Ты неопрятен и неухожен. Так и до болезни недалеко.

Незнайка: - А как это ухаживать за собой?

Воспитатель: - А мы как раз с ребятами хотели отправиться в путешествие по стране «Здоровье». Хочешь отправиться с нами? Там все узнаешь.

Незнайка: - Хочу. Возьмете меня с собой, ребята?

Воспитатель: - Итак, приготовились. Отправляемся.

Воспитатель: - Вот мы и попали в страну «Здоровье», и первый город, который нас встречает, «Зоологический».

- На земле обитает много живых существ, все мы соседи на этой планете. Предлагаю вам закончить каждую фразу.

У птицы клюв, а у человека …

У зверей шерсть, а у птиц…

У насекомых лапки, а у людей…

У зверя нора, а у человека…

У птицы крылья, а у человека…

У рыбы чешуя, а у человека…

У зверя когти, а у человека…

У птицы птенец, а у человека…

- Молодцы! Справились с заданием. А теперь назовите условия, необходимые людям и всем живым существам для жизни на земле (свежий воздух, чистая вода, пища, солнце, лес).

Воспитатель: - Отправляемся дальше в путешествие по стране «Здоровье». Следующий город - «Неболейка».

Воспитатель: - Ребята, как вы думаете, кто живёт в этом городе? (люди, которые никогда не болеют).

Воспитатель: - А что нужно делать, чтобы не болеть? Как нужно следить за своим здоровьем? (мыть руки с мылом, чистить зубы, правильно питаться, закаляться).

Воспитатель: - Правильно. А знаете, что очень часто причиной заболеваний являются микробы. Что нужно делать, чтобы их было как можно меньше? (мыть руки с мылом перед едой, после посещения туалета и улицы; содержать тело в чистоте и опрятном виде; поддерживать чистоту и порядок в доме).

- Молодцы, верно! А сейчас мы поиграем в игру «Найди пару». И ты, Незнайка, поиграй с нами.

В руках у каждого ребенкапредмет, необходимый для гигиены или уборки в доме: мыло – губка, зубная щетка – паста, вода – полотенце, расческа – фен, веник – совок, тряпка – ведерко и т.д. Под музыку дети свободно перемещаются. Когда музыка останавливается, дети должны встать парами, чтобы между предметами была логическая связь.

Воспитатель: - Молодцы! Справились с заданием. Незнайка, теперь ты понимаешь, почему так важно соблюдать чистоту?

Незнайка: - Да, чтобы не заболеть.

Воспитатель: - Но и этого мало. А что ещё необходимо, ты узнаешь, посетив вместе с нами другие города. И следующий город - «Вкуснотеево».

Воспитатель: - Жители этого города питаются только полезными продуктами. Какими, вы узнаете, отгадав загадки:

1.Уродилась я на славу,

Голова бела, кудрява.

 Кто любит щи,

 Меня в них ищи. (Капуста)

2.За кудрявый хохолок

 Лису из норки поволок.

На ощупь очень гладкая,

На вкус, как сахар, сладкая. (Морковь)

3.Прежде, чем его мы съели,

 Все наплакаться успели. (Лук)

Воспитатель: - Как одним словом назовём эти продукты? (Овощи)

Слушайте следующие загадки.

1.С виду он, как рыжий мяч,

 Только вот не мчится вскачь.

В нём полезный витамин,

 Это спелый… (Апельсин)

2.Сладок он и толстокож,

 И чуть-чуть на серп похож. (Банан)

3.Круглое, румяное

Я расту на ветке. Любят меня взрослые,

 И маленькие детки. (Яблоко)

- А про что эти загадки? (про фрукты)

- А чем же так полезны овощи и фрукты? (в них содержится много витаминов)

- Правильно. Послушайте ещё две загадки.

1.От него – здоровье, сила

 И румяность щёк всегда.

 Белое, а не белила.

 Жидкое, а не вода. (Молоко)

2.Что за белые крупинки –

Не зерно и не снежинки.

Скисло молоко – и в срок,

Получили мы… (Творог)

Воспитатель: - А про что сейчас загадки? (про молочные продукты). Правильно! Молочные продукты очень полезны. В них содержится много кальция, который необходим для роста и развития организма. А вы знаете, что еда может приносить не только пользу, но и вред нашему организму. Какие вредные продукты питания вы знаете? (чипсы, газировка, жевательная резинка)

Воспитатель: - У меня на подносе продукты. Вам нужно положить на стол полезные продукты, а вредные выбросить в мусорную корзину.

Воспитатель: - Молодцы! Всё сделали правильно.

Воспитатель: - Ну а мы отправляемся в следующий город под названием «Непоседы».

Воспитатель: - Ребята, а как вы думаете, чем мы будем здесь заниматься? (Физкультурой)

Воспитатель: - Вы занимаетесь физкультурой? Где? (делаем зарядку, на физкультурных занятиях, играем в подвижные игры)

Воспитатель: - И я вам предлагаю размяться и немного подвигаться. Движение – это жизнь.

Физкультминутка «Солнышко лучистое»

Воспитатель: - Ну, что размялись, и нас ждёт в гости следующий город - «Здоровячок».

Воспитатель: - Вы знаете, что такое закаливание? (обливание холодной водой)

Воспитатель: - Закаляться можно не только водой, но ещё солнцем и воздухом. Даже есть такая пословица: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья». Когда вы летом загораете на солнце, вы закаляетесь, когда проветриваете комнату – тоже. Ну и конечно же обливание прохладной водой, купание в водоёмах – это всё закаливание организма. Даже есть такие люди, которые зимой в проруби купаются. Знаете, как их называют? (моржи)

- А я вам тоже предлагаю немного позакаляться. Подойдите все ко мне, засуньте руки под платок. Что вы чувствуете? (холод)

Воспитатель: - Что там, как вы думаете? (лёд)

- Правильно! Какой он на ощупь? (холодный, твёрдый, мокрый)

-А какой он на вид? (прозрачный, серебристый, разной формы)

- Молодцы, правильно! Посмотрите на ваши ручки. Какими они стали? (розовыми, холодными)

Воспитатель: - Ручки у нас закалились, стали холодными, это полезно для нашего организма. Главное нужно помнить, что закаляться надо постепенно, каждый день, и тогда вы сохраните своё здоровье надолго.

Воспитатель: - Ребята, нам с вами осталось посетить ещё один город под названием «Зеленогорск»

- Жители этого города предлагают нам провести опыт. Подойдите ко мне, берите каждый по бутылочке и опускайте их в воду. Что вы увидели? (пузыри)

- Откуда они взялись? (из воздуха)

- А откуда воздух? (из бутылок)

- Какой вывод можем сделать? Воздух был в бутылках, вода стала заполнять бутылки и выталкивать воздух наружу.

- А зачем же нам с вами воздух? (дышать)

- Но для дыхания нам нужен чистый свежий воздух. А где у нас чистый воздух? (в лесу, в парке)

- Поэтому нужно как можно больше гулять на свежем воздухе, особенно в лесу.

Воспитатель: - А что должны делать люди, чтобы воздух всегда оставался чистым? (сажать больше деревьев и кустарников, не загрязнять природу, убирать мусор)

Воспитатель: - Правильно! Для чистого воздуха необходимо много зелени, как в этом городе. А ещё, чтобы наше дыхание было правильным, нужно делать дыхательную гимнастику. Я вам предлагаю её сделать. И ты, Незнайка, делай вместе с нами, приобщайся к здоровому образу жизни.

- Встаньте, пожалуйста. Давайте представим, что мы с вами индейцы, будем изображать их клич. Но чтобы правильно выполнить это упражнение, нужно соблюдать правила: вдыхать нужно только носиком, а выдыхать можно и носиком, и ротиком. Следите за плечами, они не должны подниматься. Вдыхаем носиком и на выдохе произносим боевой клич индейцев.

Незнайка: - Спасибо вам, ребята, за такое увлекательное и познавательное путешествие. Теперь я буду мыть руки, умываться, причесывать волосы.

Воспитатель: -Молодцы! А нам пора возвращаться в детский сад (под музыку).

Воспитатель: - Ребята, понравилось вам наше путешествие? (Да)

Как вы думаете, Незнайка будет выполнять всё, чему мы его научили? Так какие правила нужно знать и выполнять, чтобы быть здоровым? (дети повторяют)

Видите, как это увлекательно - вести здоровый образ жизни!